【2024花蓮SUP】花蓮立槳活動,季節地點費用攻略

花蓮SUP

想要去花蓮玩SUP嗎?現在正夯!該如何安排景點?費用如何?如何預訂花蓮清水斷崖SUP、鯉魚潭SUP的行程呢?不會游泳可以玩嗎?這篇總整理,包含地點費用,都分享在這篇文章內,跟著懶人包來完成屬於你的花蓮夏季旅程吧!(首圖: 花蓮清水斷崖SUP)

什麼是花蓮SUP?

SUP的全名為立式划槳(Stand Up Paddle),顧名思義就是站著划槳!是一種結合衝浪與划船的板類運動,不像衝浪需要高難度的平衡練習,而是直接站著板子上用槳划行,較為簡單易學,稍微練習一下就能來場 SUP 之旅。

不像衝浪還要追逐浪花,SUP只要有水面的地方就能玩,因此你能在海邊、湖面或者溪流都能進行 SUP 運動,由於運動過程中會大量使用核心肌群,能有效率鍛鍊身體,輕鬆雕塑身體曲線,也難怪 SUP 會成為近年風靡全球的新興運動。

 

花蓮SUP季節

SUP立式划槳只要在有水的地方就能玩,不受地點的限制。但由於花蓮氣候型態,秋冬時受到大陸「東北季風」影響,北部與東部的海岸的海浪起伏較大,也因此冬天並不適合進行SUP運動,而平靜水域就不受此類限制,溪流、湖泊等還可以進行SUP運動。

 

花蓮SUP地點

夏季限定的SUP美景,已經悄悄到來!精心整理SUP熱點,最佳SUP時間、最佳SUP時間、SUP活動費用,下方會詳細介紹唷!快點安排假期,走遍SUP秘境👇

SUP 地點 最佳月份 費用
鯉魚潭SUP 花蓮壽豐 四季皆宜 1600元
清水斷崖SUP 花蓮秀林 5月~10月 1680元

※SUP費用僅供參考,請以預訂時的價格為準

 

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1. 清水斷崖SUP

花蓮清水斷崖SUP

|SUP季節:約在5月~10月左右,隨著氣候變遷不定。

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花蓮 SUP 最知名的地方莫過於「清水斷崖」!在此地遊玩 SUP,向左望去是大理岩構成的懸崖峭壁,右側則是寶藍色的璀璨海洋,徜徉在海天一色的美景中,除了沿岸的壯闊景色,清水斷崖更是欣賞「日出」、日落的好地方。值得注意的是雖然清水斷崖風景幽美,但在此地玩 SUP 需要克服海浪起伏,對新手來說比較容易翻車。如果是新手建議到先到花蓮的「鯉魚潭」「水母丁溪」等地方遊玩,這些地方屬於湖水或溪水,水面較為平靜。

 

花蓮清水斷崖SUP

 

2. 鯉魚潭SUP

花蓮鯉魚潭SUP

|SUP季節:全年1~12月都能玩

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鯉魚潭位於花蓮縣壽豐鄉,是花東宜境內最大的內陸湖泊,距離花蓮市區約半小時的車程,是花蓮著名觀光景點之一。位於花東縱谷國家風景中區的北端,其湖水來自地底湧泉,終年水質清澈,外圍則環繞鯉魚山,水面平靜,非常適合 SUP 立式划槳活動。

鯉魚潭 SUP 能夠近距離欣賞山景湖景,湖光山色相互輝映,是處絕美的風景區。清晨時常有薄霧壟罩湖面,在朝陽的輝映下,晨曦更顯得迷人。在清幽的潭面上划著SUP,讓槳點滑出道道水紋,在水面中細品大自然芳澤,留下永生能忘的愜意感受。

 

花蓮鯉魚潭SUP

 

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花蓮SUP常見問題

花蓮SUP立槳的地點嗎?

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不會游泳也能玩花蓮SUP嗎?

玩 SUP 時穿上救生衣,所以不一定要會游泳。但隨著划動前進,板子有可能會翻覆,人也會跌落水中,如果是怕水的人還是要有心理準備會下水!

花蓮SUP與衝浪有什麼區別?

SUP 主要是利用槳在水面上划動,而衝浪則是靠身體控制重心,並隨著海浪起伏移動,雖然 SUP 比起衝浪來說會輕鬆很多,但還是會動到核心肌群的力量去平衡板子,如果要在海洋等非平靜海域遊玩,還是要一定的體力!

花蓮SUP最佳季節是什麼時候?

SUP 跟衝浪不同,不需要追逐浪花,只要有水的區域就能玩。考慮到東北季風影響以及合適的水溫,最好的月份是5~10月,這時水面較為平靜,水溫也恰當合宜!但具體狀況還是參考氣象局或教練指導。

 

花蓮SUP旅遊總結

花蓮SUP

(圖: 花蓮清水斷崖SUP)

介紹完花蓮SUP的旅遊景點、飯店住宿與交通,準備好今年的旅行要去哪裡了嗎?最後附上一張總整理清單,給大家參考,祝福大家有開心的SUP之旅!

SUP 地點 最佳月份 費用
鯉魚潭SUP 花蓮壽豐 四季皆宜 1600元
清水斷崖SUP 花蓮秀林 5月~10月 1680元

※SUP費用僅供參考,請以預訂時的價格為準

 

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V妞的旅行

V妞的旅行是旅遊作家,在旅行業工作將近10年的經驗,包含在Booking Holdings、旅行社以及本部落格,喜歡住飯店、去海島度假、打卡景點、體驗美食。 聯絡信箱:[email protected]

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